Comprendere lo Stress Professionale e la Salute Mentale

Il corso fornisce una chiara comprensione della relazione tra salute mentale ed esposizione al rischio professionale correlato allo stress. Sarete in grado di riconoscere i sintomi, le cause e gli effetti dello stress sul posto di lavoro. Si discuteranno anche strategie pratiche per ridurre o gestire lo stress nell’ambiente lavorativo. Queste competenze vi aiuteranno ad affrontare con maggiore fiducia situazioni difficili nel mondo del lavoro, migliorando così la vostra salute mentale complessiva.